Rutina para prevenir lesiones en el tenis – Clase de pilates en casa
Nuevas fechas de los Campeonatosde España Juveniles 2020
16 abril, 2020Nadal, Bautista, Feliciano, Carreño, Bruguera en RFETV
23 abril, 2020
Rutina para prevenir lesiones en el tenis
Nuestro amigo Rory Del Viso Hopkins, fisioterapeuta osteópata de la clínica Hopkins, en Bargas (Toledo), ha creado este vídeo para que tengáis una rutina completa de ejercicios para prevenir lesiones en el tenis.
2ª CLASE DE PILATES EN CASA. CLÍNICA HOPKINS. Martes 21/04/2020 – 18:00 horas
Os recuerdo que pilates, junto al yoga, es uno de los deportes que mejor complementan al tenis, ya que trabajamos el core, coordinación… es ideal para hacerlo en casa en estos días… ¡no os lo perdáis!
